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Connecté.e au vivant

  • Tu as tendance à dire "oui" en mode automatique ?

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  • Tu n'oses pas toujours exprimer ton point de vue et tu as du mal à poser tes limites ?

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  • Tu te "sur-adaptes" et tu veux systématiquement faire plaisir aux autres ?

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  • Tu as tendance à t'oublier et à faire passer les besoins des autres avant les tiens ?

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Imaginez un monde où...
vous êtes la reine de votre vie, vous savez instinctivement ce qui est bon pour vous, vous vous exprimez avec brio tout en chouchoutant vos proches. 
Vous avez des papillons dans le ventre ?
1. Installer ta routine magique sur-mesure
A la fin de cette étape, tu as ancré le mouvement pour se connecter à ton corps et sortir du mental.
2. Transformer ton énergie grâce à la Nature
A la fin de cette étape, tu as reconnecté avec la puissance de ta Nature.
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3. Retrouver le pouvoir du caméléon
A la fin de cette étape, tu auras appris à aimer chaque part de toi, chacune de tes couleurs, dès maintenant.
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4. Transgresser un interdit d'enfant
A la fin de cette étape, tu auras peint une fresque inspirante sur un mur de ton choix.
5. Devenir humain animal
A la fin de cette étape, tu auras une sagesse instinctive sur laquelle tu pourras compter à tout instant.
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L'accompagnement

Una ccompagnement

de 3 mois avec :

- 6 séances individuelles

- 3 séances collectives

retrouver ses racines

L'approche

J'allie le côté créatif de l'Art Thérapie et le questionnement puissant du coaching.

 

Pourquoi consulter ?

  • Mieux appréhender ses émotions

  • Améliorer la gestion des relations

  • Alignement Tête/Cœur/Corps

  • Gagner en authenticité et confiance

Valérie Ottenwelter Art-thérapeute Alsace
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